不靠西藥,戰勝「念珠菌」


去年年尾,大抵是免疫力因情緒不好而下降,妹妹突然癢起來,那滋味真的很不好,痕得要命卻搔不得,站不是坐也不對,整個人瀕臨崩潰。那時候終於明白濕疹的人明知類固醇是毒藥也要吃下去的心情,嗚嗚,對不起我罵你們了。

最後忍不住去看了西醫,是一位慎重的朋友介紹的一位女醫師,年紀很大了,但看上去很是精靈,看疹時問了我不少私人問題,是專業需要但也帶點八掛。躺在床上讓她檢查,她拿起鴨嘴鉗緩緩放入妹妹中,緊張很緊張,還好她經驗老道沒有把我弄疼,最後疹斷為發炎,其中一個元兇是念珠菌。不少女性受過念珠菌感染困擾,大多都苦惱怎麼自己這麼不幸遇到這東西,但其實念珠菌是每個人的妹妹都有,強壯的身體能抵御,但免疫力低時就會被它打敗。

吃了一個星期的抗生素和消炎藥,那段時間不能吃奶製品,連有機朱古力都不能吃,很是可憐,療程過後不再癢了,鬆了一口氣,不料一個月後又來,嗚呀,我忍阿忍,就在我快按捺不住再次幫襯醫生時,Joanna送了我一瓶吃益生菌,說益生菌能趕走令妹妹發炎的細菌,當年她有同樣的問題也是這樣解決的。那是一粒粒的丸,裡頭可是活生生的好菌,我每天三餐飯後一粒,吃了3天,真的好了,不癢了,高興萬分,那是我第一次吃益生菌,就感受到它的神效,神奇得我一度懷疑裡頭裝我是類固醇或是抗生素。從那次到現在,念珠菌也再沒有發作。

因為那次的病,我做了不少研究,那時還在上香薰治療的課程,所以也請教了幾位老師。姊姊們,平時一定要好好保養妹妹,讓我分享一下心得。

  1. 陰道正常偏酸,PH值在4.5-5之前,致病菌不適合在這環境生長,但壓力、飲食習慣和過度的清毒清潔,則會影響體內好菌和壞菌的分佈,從而令陰道的PH值上升,致病菌便可大肆攻擊,當免疫起反應抵抗時,便會癢得要死。所以,最好停止使用那些所謂殺菌的化學女性洗滌用品,它們只會奪走你自身的免疫力,長期使用反而更易染病,令你一生一世離不開它﹗

  2. 平時注意衛生,去完廁所要抹乾淨,內褲與其他衣物必須分開洗,最好定期用滾水燙一燙內褲。

  3. 內褲不要太緊身或太深色的,要選擇純棉的,透氣防菌,竹纖維更好,更軟更抗菌,如是有機物料就滿分。

  4. 除了停止不斷賣廣告的私處洗滌用品,也最好不要用沐浴露洗妹妹,就算我製作天然沐浴露,但由於是鹼性,我只會用清水洗,還要注意水的溫度不能太高,益菌很脆弱,會燙死。

  5. 如真的想定期殺菌,別用化學品,可用1-2湯匙蘋果醋,與暖水混合浸泡15分鐘。如感覺不適,像快要發作,可加入總滴數15滴的佛手柑精油、檸檬精油、茶樹精油和藍甘菊精油,有助抑制致病菌的增長,平衡好壞菌數量。

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